informatix.dk

Læge

Familielægerne


Sygehusvej 7 2
8660 Skanderborg
Telefon: 86522440

Læge

Familielægerne




6/23/2015 Guide: Styrk din sundhed - med bakterier
Driller maven, eller er du konstant forkølet, er der god grund til at skrue op for de sundhedsfremmende bakterier. Med denne guide får du indblik i, hvad Probiotika kan gøre for din sundhed og immunsystem. Du får også gode råd til, hvilke gavnlige bakterier du kan få ved at spise fermenterede grøntsager.

6/13/2015 Min søndagsmiddag: Friske forårsruller med rejer
I denne uge får du opskrift fra Linn Katarina Grubbström, der vejleder firmaer i fødevarebranchen med pr og kommunikation og som i fritiden blogger om mad. Her inviterer hun indenfor i sit køkken, hvor hun laver friske forårsruller med rejer.

6/10/2015 TEST af 17 solcremer: Få den bedste solbeskyttelse
Vi elsker solen. Vi ved, at solens stråler kan skade, men alligevel dyrker vi ikke solen med den forsigtighed, vi burde. BT har testet 17 forskellige solcremer, så du kan få den bedste solbeskyttelse, når du skal nyde solen og sommeren.

6/6/2015 Min søndagsmiddag: Tomattatar med vagtelæg og pumpernikkel-croutoner
I denne uge får du opskrift fra Anne Hjernøe, der er tv-kok og kogebogsforfatter. Her inviterer hun indenfor i sit køkken, hvor hun laver tomattatar med vagtelæggeblomme og pumpernikkelcroutoner.

5/4/2015 Christian Bitz: 'Jeg har været en egoistisk skiderik'
I øjeblikket befinder den 37-årige ernæringsekspert Christian Bitz sig i et vadested. Skilsmissen sidste år skar smertefulde ridser i den ellers så perfekte facade. Han har kæmpet for at finde sine ben igen, konfrontere sine egen fejl og tør nu tro på kærligheden – igen.

5/2/2015 Bliv vegetar: Drop kødet og lev længere
Undgår du at spise kød, og lever du som vegetar, har du mindre risiko for at udvikle livsstilssygdomme, viser forskning. Her får du en række gode råd til at spise rigtigt, så du kan blive vegetar på den sunde måde. Du får desuden to kostplaner - en til kvinder og en til mænd.

4/1/2015 Forkæl dig selv: Sådan gør du fødderne forårsklar
De har været pakket ind i uldne strømper og store støvler hele vinteren. Nu skal fødderne gøres forårsklar

3/30/2015 Chris guider: Lyt til din krop og hold vægten
Kroppens døgnrytme spiller en hovedrolle i vores sundhed. Ny forskning viser, at det også gælder vores vægt og taljemål. Det kan dog være svært at lytte til vores indre ur i vores moderne, travle liv. Chris MacDonald giver dig her en række simple råd.

3/11/2015 SMART-metoden: Sådan når du dine sundhedsmål
Vær konkret, når du går i gang med en livsstilsændring. En helt konkret målsætning hjælper dig med at holde fokus og nå i mål, viser forskningen. Bliv sund med SMART-metoden og opnå din ønskede vægt.

3/5/2015 Stop hygiejne-hysteriet: Sådan får du de gode bakterier
Det er en kæmpe fejl, når vi tror, at vi for alt i verden skal undgå bakterier. Tarmbakterier er nemlig af afgørende betydning for vores sundhed og beskytter imod sygdom. Her får du en række råd til at få de gode bakterier.